Rītus sāksim ar jogu. Regulāra jogas prakse balansē fiziskos un enerģētiskos ķermeņa centrus, vienlaicīgi attīstot muguras elastību, stiprinot kaulus, muskuļus, iekšējos orgānus un imūnsistēmu. Apzināti un nesteidzīgi veikti vingrojumi, apvienojumā ar pareizu elpošanu, nomierina prātu, attīra ķermeni un mazina stresu.

Pavārkursu meistarklasē meklēsim OLBALTUMVIELAS pārtikas produktos. Viena no milzīgākajām problēmām pārejot no gaļas uz veģetāru uzturu ir secinājums, ka nekā cita kā tikai griķi ar salātiem un sieru nepaliek! Kopīgi mācīsimies, kā šo problēmu risināt, un kā veģetāru ēdienu pagatavot garšīgi.

Par mani

Ar jogu nodarbojos vairāk kā 6 gadus un laika gaitā vairāk sāku interesēties par ajurvēdu un jogu kā senu zinātni par cilvēka ķermeni un tā saikni ar garu un dvēseli, vēdisko pavārmākslu, kā arī pēdējā laikā mani aizrāvusi hennas māksla.

Esmu izgājusi 200 stundu jogas skolotāju apmācību Indijā 2016.gadā. Taču tas ir tikai sākums. Joga ir mācība mūža garumā. Tu mācies, atklāj un piedzīvo. Turpinu padziļinātāk apgūt un prakstizēt arī meditāciju un pranajamu.

Savās nodarbībās vēlos dalīties ar iegūtajām zināšanām, palīdzēt cilvēkiem ikdienas skrējienā apstāties uz mirkli, mācīties būt šeit un tagad, mācīties būt laimīgiem.

Mācos dzīvot pēc vadmotīva, ka ikviens šajā pasaulē ir tīra, balta dvēsele, tikai katram no mums mugurā savādāks mētelis. Cenšos sevi pilnveidot un attīstīt apziņu, lai saskatītu cilvēkā tīro, balto dvēseli.

Ilze Elīza Palma - Mandalu dejas

Antra Dzintarniece - Vibroakustiskā masāža ar Tibetas skanošajām bļodām

Skaņa Tā ir viena no dievišķās mīlestības izpausmēm. Pateicoties šo trauku maģiskajām skaņu vibrācijām, esmu sapratusi kādā virzienā vēlos iet, ko dot cilvēkiem un kā spēt izdzīvot dienu ar mīlestību.
Tā ir  mīlestība  kas dziedina. Mīlestībai ir neticami liels spēks, un tas dziedina arī ķermeni un prātu, maina emocijas, jūtu stāvokli, domas.
Jau otro gadu, darbojos šajā jomā, piedalos dažādās nometnēs, festivālos, retrītos un strādāju individuāli ar klientiem. Cilvēku pateicība par manis sniegto masāžu man deva iedvesmu to turpināt. Pēc katra seansa redzēt gaismas un mīlestības piepildītus cilvēkus..tas mani darija laimīgu. Sapratu,ka ne tikai dziedinu pie manis atnākušo cilvēku dvēseles, bet arī mana dvēselīte dzied. Tā ir kā savienošanās ar savu iekšējo būtību.

Aelita Zāle - Krāsu, mākslas un kristālu terapeite

Piederu pie tiem, kurus Ošo sauc par „dumpiniekiem”. Mani skolotāji ir pati dzīve, bet notikumi tanī ir mans dialogs ar Visumu. Vēroju, analizēju, salīdzinu, izdaru secinājumus, pielietoju iegūtās zināšanas ikdienā. Ne tik sen pagātnē palicis laiks kad bija nemitīgas „dejas uz grābekļiem’’, kad jutos apjukusi un nelaimīga. Šobrīd viss ir mainījies, daudz kas ir apzināts un saprasts. 

Ikdienā paplašinu savu apziņu, atbrīvojos no karmiskajām enerģijām un veru vaļā savu sirdi, talantus un spējas. Pa šiem gadiem ir nākušas atbildes uz daudziem jautājumiem un ir sakrājusies liela pieredze daudzās dzīves jomās.

Uzskatu, ka šībrīža fiziskā realitāte ir pagātnes informācijas atspoguļojums un paplašinot savu apziņu mēs automātiski izejam no vecā domāšanas formāta un apstākļiem, kuros radījām šo realitāti. Tanī pat laikā ar jaunu domu gaitu un skatījumu uz pasauli tiek apzināta šībrīža realitāte un tiek likti jauni pamati laimīgai rītdienai.

Man ir Kosmozofijas institūta diploms alternatīvajā dziedniecībā. Esmu iepazinusi un pēc vajadzības pielietoju Aura Somas sistēmu, kristālus un dažādas mākslas terapijas metodes. Ikdienā mani galvenie instrumenti ir kristāli, meditācijas, vizualizācija un afirmācijas.

Esmu vēl ceļā, bet jau šobrīd varu teikt - esmu laimīga. Un ja kādam mana pieredze un zināšanas liekas interesantas vai noderīgas, tad ar prieku tanīs dalīšos.

Ilze Datava - Sapņu ķērāji, pītās saulītes

Aija Vataša - herbāliste, arompraktiķe, licencēta bioenerģētikas konsultante

Cilvēki uzdod sev jautājumu : "Vai esmu laimīgs un apmierināts ar savu dzīvi, darbu, attiecībām? Vai patiešām pazīstu sevi?"

Bieži vien tam visam par šķērsli pat nav ārējie faktori, bet gan paša vai kāda ģimenes locekļa veselība, labklājība, dvēseles diskomforts, emocionāls un fizisks stress, kuri bloķē enerģiju plūsmu un mazina mūsu vitalitāti, dzīvesprieku.

Mans dzīves moto : "Lai dzīve kā košums, kā rota, kā zieds!"

Pie tā arī pieturos jau vairākus gadus, runāju ar cilvēkiem par viņiem svarīgām lietām. Uztveru cilvēku kā vienu veselu bioenerģētisku sistēmu kopumu, kur garīgā un emocionālā dzīves uztvere nav atdalāma no ķermeniskās esības. Man palīgā nāk daba. Dabas kontekstā, mūsu sarunās un kopdarbībā nereti tiek rasta jauna attieksme, cits skatu punkts uz kādu uzdevumu jeb problēmu. Īsākā vai garākā laika sprīdī cilvēkam rodas risinājums, turpmākās rīcības vīzija.

Augus pazīstu no agras bērnības, bet pirms dažiem gadiem savas zināšanas un pārliecību nostiprināju Baltijā pirmajā Herbālistikas skolā pie astromedicīnas speciālista, herbālista Jura Buša. Jūtos un praktizēju kā zāļu sieva, veidoju tēju salikumus un dažādu dabas produktu sēriju Timiānas Dārzi .

Nu jau vairākus gadus dziļāk iepazīstu un sadarbojos ar ēteriskajām eļļām. Atzīstu tās par vērtīgāko, ko zaļā daba mums sniedz. Tās ir gan viedi dziednieki fiziskā un emocionālā līmenī, gan dvēseles skolotāji, gan neatkarīgie eksperti pašizziņas ceļā.